PIP #32 Grip krijgen op je focus (Mark Tigchelaar)

Wist je dat we anno 2024 vijf keer zo veel prikkels per dag binnen krijgen dan in 1980. Deze informatieovervloed staat gelijk aan het lezen van 174 kranten per dag.  De hele dag door krijgen we een constante stroom aan informatie binnen. En hierbij krijg je misschien het gevoel dat je de hele tijd door aan staat.

Maar wat doet dat met ons? En hoe gaan we hier mee om?

Je hoort het in deze nieuwe aflevering met Mark Tigchelaar, hij is focus en brein expert en schrijver van het boek Focus AAN/UIT. Hij vertelt Sandy en Caspar over het brein en hoe onze focus werkt. Ook geeft hij tips hoe we met al deze prikkels en de constante stroom aan informatie om kunnen gaan.

-----------Belangrijke links-------------
Tips van Mark: www.Focusreader.com en de www.zenpen.app 

Deze podcast liever kijken dan luisteren? Check ons dan op YouTube:
https://www.youtube.com/@positieveimpactpodcast

Nooit meer iets missen over De Positieve Impact Podcast? Volg ons op Instagram:
https://www.instagram.com/stichtingpositieveimpact

Feedback, vragen en suggesties kun je mailen naar podcast@positieveimpact.nu
Help ons!

Meld je aan voor ons komende event op 20 juni 2024 en leer alles over jouw mentale fitheid! Maak kennis voor slechts €47:
https://positieveimpact.nu/event/